Методика YOGA23 Fit помогает наладить контакт со своим телом, узнать его возможности и поддерживать себя в отличной форме....
![](http://yoga-trener.ru/wp-content/uploads/2018/08/наталья_тай-600x450.jpg)
О том, кто мы есть
Ты – хороший человек? Об этом он спрашивал меня не раз. Снова и снова, год за годом не...
![](http://yoga-trener.ru/wp-content/uploads/2018/08/DSC00637-2-600x450.jpg)
ПОГРУЖЕНИЕ
Идти и не бояться заблудиться, ведь возвращаться будет некуда. По исследованиям ученых, за 15 лет происходит полное перерождение...
![](http://yoga-trener.ru/wp-content/uploads/2018/07/медитация-2-600x450.jpg)
МЕДИТАЦИЯ
Не так просто отрешиться и расслабиться полноценно, как кажется на первый взгляд. На самом деле лёжа перед телевизором...
![](http://yoga-trener.ru/wp-content/uploads/2018/07/закат-на-пляже.jpg)
МОЖЕТ КАЖДЫЙ
«Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И неважно, молод он либо стар, болен, слаб...
![](http://yoga-trener.ru/wp-content/uploads/2018/07/Мост.jpg)
ПРО ГЛАВНОЕ
В йоге главное – не растяжка и красивые девочки в ярких лосинах. На коврике мы боремся за...